Wat doe ik en voor wie
Ik begeleid mensen met of herstellende van kanker of andere chronische aandoeningen door middel van zachte yogaoefeningen die helpen bij ontspanning, herstel en het verbeteren van de kwaliteit van leven. Mijn expertise ligt bij het geven van yogalessen afgestemd op de behoefte van mijn cliënt.
Wat levert mijn begeleiding op
Door yogahoudingen, mindfulness en adem- en ontspanningsoefeningen help ik je om jouw lichaam en geest meer in balans en tot rust te brengen. Het immuunsysteem wordt actiever en zo kun je stress verminderen.
Wat maakt mij uniek
Ik stem mijn begeleiding af op jouw behoefte en mogelijkheden. Zoals ik zelf heb ervaren worden er na of tijdens behandelingen nog jarenlang klachten ondervonden zoals vermoeidheid, slapeloosheid, pijn, angst, verminderde conditie en stijfheid. Herstel yoga is dan een waardevolle aanvulling op de reguliere zorg en ondersteunend om lichaam en geest meer in balans te brengen.
Wil je weten wat ik voor jou kan betekenen? Neem gerust contact op.
